2022-04-24 筋トレしないからsageるブログ 4/22~23(金・土) 4/22(金) 会社の飲み会後だったので有酸素だけ。筋トレはサボりました。 4/23(土) 古戦場だけやってました。 有酸素だけでもやればよかった 今日もサボりそうなので先に書いておく